Step Aerobic

Trainingszeiten:

Wann: Donnerstags von 19:30 bis 20:30 Uhr

Wo: Vereinsheim Hämelschenburg

Wer: Frauen ab 15 Jahre

Jeden Donnerstag von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr treffen wir uns im VTSV-Heim, um gemeinsam sportlich zu schwitzen und gleichzeitig etwas für unsere Kondition zu tun.

Wir beginnen mit einer kleinen Aufwärmung bevor es auf die Stepper geht.

Zu flotter Musik werden dann leicht zu erlernende Choreographien einstudiert, damit die grauen Hirnzellen auch nicht zu kurz kommen.

Im Sommer 2011 konnten wir uns mit einer kleinen Formation beim Altdorffest in Amelgatzen vorstellen.

Also, dann schaut donnerstags mal rein, macht mit und bleibt mit uns fit.

Mit sportlichem Gruß

Eure Sanja Reinert